A importância da comunicação assertiva no ambiente de trabalho
A importância de uma comunicação clara e assertiva deve ser avaliada e aplicada em todos os setores de nossa vida, principalmente nos ambientes corporativos. de comentários que, julgamos, “sinceros”, sem tomar os devidos cuidados com o outro, podem abalar ainda mais a autoestima de um indivíduo, fazendo-o sentir-se muito pior e excluído, afetando tanto […]
Toda mulher precisa se casar e exercer a maternidade?
O Dia Internacional das Mulheres suscita a reflexão sobre um tema, no mínimo, intrigante: a maternidade e os desejos pessoais em exercer esse papel. Ainda nos tempos de hoje, existe uma pressão social psicológica, muito comum, e falsamente inocente, que cobra e impõe regras em cada etapa da vida das mulheres. Por exemplo, podemos destacar […]
Niterói, no meio do caminho
A questão das barcas Rio-Niterói é reveladora de uma situação que, se não é nova, vem ganhando proporção cada vez maior na vida das cidades. A interconexão dos municípios, o território alargado pela experiência urbana de morar, trabalhar e viver numa determinada região, mais do que numa cidade. Pode-se dizer que sempre foi assim. Niterói, […]
Fantasias de carnaval
O que acontece no corpo e na mente quando estamos felizes?
A felicidade, do ponto de vista da psicologia, é um estado de espírito do indivíduo que se constitui por elementos básicos, como: a orientação para pensamentos positivos, a elevação do ânimo e do otimismo, bem como a compreensão consciente de que para que tudo aconteça é necessário o autoconhecimento, autocuidado para trazer ao indivíduo equilíbrio […]
Mulheres assumem diretoria da AcervA Niterói
Dois anos após ter se tornado a primeira mulher a presidir a AcervA Niterói e São Gonçalo, Fernanda Marques volta ocupar o mesmo cargo. Dessa vez, porém, toda a composição da chapa recém-eleita para a gestão de 2025 é formada unicamente por mulheres – algo inédito nos 12 anos da Associação dos Cervejeiros Artesanais (AcervA) […]
É carnaval
Privação prolongada do sono – Risco emocional do Carnaval
Para os entusiastas e apaixonados pela folia de momo, virar a noite na comemoração do carnaval, sacrificando horas de sono, é mais do que corriqueiro. Porém, essa prática e excesso, representa um grande risco emocional que potencializa distúrbios do sono, principalmente, se já existir uma tendência a sofrer com o problema. O ideal é aproveitar […]
O mar não está pra peixe
