Fim de semana será de muito calor com possibilidade de chuva em Niterói

Os dias seguem quentes em Niterói. Nesta sexta-feira (8), a previsão é de pancada de chuva rápida no período da noite. No sábado (9), a temperatura continua alta. A máxima prevista de acordo com o site de meteorologia Climatempo é de 32°. A mínima prevista é 26°. Há previsão de pancadas de chuva isoladas à tarde e à noite. Deve chover cerca de 20mm.

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No domingo (10) o dia será parecido. Faz sol pela manhã e à tarde há possibilidade de aumento de nuvens. Há previsão de chuva de 22mm para os períodos da tarde e noite. Máxima de 33° e mínima de 27°.

Principais cuidados

• Utilizar proteção solar (boné, chapéu, protetor corporal, camisa e óculos UVA/UVB)
• Tentar permanecer em áreas frescas, na sombra ou em ambiente com ar-condicionado.
• Evitar toda e qualquer atividade física durante as horas mais quentes do dia (das 10 às 16 horas)
• Beber água ou líquidos (sem álcool), mesmo que não tenha sede
• Preferência para consumo de alimentos leves e frescos, como saladas e frutas
• Uso de roupas leves, largas e de cores claras
• Tomar banhos frios com frequência e antes de dormir
• Abrir as janelas para que o ar circule, mas, se estiver mais quente fora do que dentro da edificação, fechá-las