Domingo é dia de yoga na praia da Boa Viagem em Niterói

O projeto “Yoga na Praia” volta à Boa Viagem neste domingo, dia 2 de abril, às 9h. Essa é mais uma edição do Dharma Bhūmi, que realiza o projeto desde 2017. A participação é gratuita.

Leia mais: Circuito Niteroiense de Beach Tennis ocupa a praia de Icaraí no fim de semana

O projeto, que já virou tradição na cidade, foi criado com o intuito de levar o Yoga ao maior número possível de pessoas. Mais de 2700 pessoas já passaram pelo “Yoga na Praia”, tornando-o referência tanto em Niterói quanto no Rio e em cidades adjacentes.

Por que vale a pena?

O projeto é uma ótima oportunidade de estar em contato com a natureza e, ao mesmo tempo, fazer uma atividade física que reduz o estresse e a ansiedade. As aulas são gratuitas e costumam ter uma ótima adesão do público. A última edição do “Yoga na Praia” trouxe um recorde: foram quase 300 pessoas participantes, número recorde de qualquer aula de yoga aberta ao público já realizada na cidade. A prática é totalmente inclusiva.

Serviço:

Data: 2 de abril (domingo)

Horário: das 9h às 10h30

Local: Areia da Praia de Boa Viagem

É recomendável levar uma canga ou toalha.