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Como se prevenir e evitar a transmissão

Por Redação
| aseguirniteroi@gmail.com
Sem vacina, sem remédio de eficácia comprovada e com rede hospitalar limitada, as medidas para prevenção à Covid-19 se resumem ao distanciamento social e a cuidados básicos, como lavar as mãos, higienizar objetos e espaços regularmente e usar máscaras. Para se prevenir e evitar a transmissão, o Ministério da Saúde, tem as seguintes recomendações:
– Lave com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão, ou então higienize com álcool em gel 70%;
– Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com lenço ou com o braço, e não com as mãos;
– Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas;
– Ao tocar, lave sempre as mãos como já indicado;
– Mantenha uma distância mínima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando;
– Evite abraços, beijos e apertos de mãos;
– Higienize com frequência o celular e os brinquedos das crianças;
– Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos;
– Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados;
– Evite circulação desnecessária nas ruas. Se puder, fique em casa;
– Se estiver doente, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos, e fique em casa até melhorar; – Durma bem e tenha uma alimentação saudável;
– Utilize máscaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situações de saída de sua residência.
Fonte: Ministério da Saúde

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