Niterói, 45ºC: a vida perto do limite da temperatura suportável pelo homem

Dona Maria das Flores atravessa a rua no Largo da Batalha. Cobre a cabeça com um folheto de propaganda de supermercado, para se proteger do sol forte. Passa pouco do meio dia. Perto dali, o termômetro registra 45ºC. Pergunto: adianta? Ela desconfia da pergunta, mas logo dá uma risada: “Não, não adianta nada. Mas a gente faz qualquer coisa para se proteger do calor”, explica, sem diminuir o passo, os olhos atentos para encontrar um caminho à sombra.

“Quente, muito quente.” Não há outro assunto entre as pessoas que circulam pelas ruas visivelmente esvaziadas de Niterói. A previsão da meteorologia é de que o Rio de Janeiro terá nesta segunda-feira (17) o dia mais quente de um ano que começou deixando para trás todos os recordes de calor registrados em 2024. Em diversos pontos da cidade que o A Seguir percorreu, os termômetros marcavam 40 ºC. Perto da parada de ônibus onde dona Maria das Flores encontrou abrigo, dava para ver fumaça e focos de incêndio no morro do Cavalão. Até aquela hora, os bombeiros já tinham atendido mais de dez chamadas de  emergência

A temperatura oficial pode ficar em torno dos 40 graus, a sensação térmica pode ser acima de 65 graus, perto do limite que os cientistas  consideram suportável para o ser humano. Como a cidade vai viver este dia? O A Seguir acompanhou a movimentação nas ruas para ver como os moradores reagem para se proteger do sol. Como será a vida no calor extremo?

Na rua Leandro Mota, fazia 40 ºC na sombra. Um clássico do verão.

Em Icaraí, o espírito era salve-se quem puder. Nem na sombra era possível dar um respiro e recuperar o fôlego. Os 41 ºC que batiam no termômetro às 11h desta segunda-feira imprimiam o nível de desconforto térmico de quem passava pela Orla na ilusão de um ventinho. O termômetro podia bater mais de 40, mas a sensação térmica era de mais. Muito mais. A sensação é muito parecida com a de abrir um forno ou cozinhar algo na air fryer. Sufocante.

Na orla, o rastro de sombra já era suficiente para um pausa para se refrescar. Ou tentar. O que vale é a intenção. Guarda chuva para se proteger do sol. Sombra de árvore. Garrifinha com água. Vale tudo.

Devido à forte onda de calor que atinge quase todo o país nessa semana, especialmente a Região do Sudeste, a Prefeitura de Niterói junto da Defesa Civil publicou, no perfil em sua rede social, algumas recomendações para enfrentar o calorão em segurança.

Confira abaixo:

– Hidrate-se: Beba muita água e inclua frutas, legumes e verduras na alimentação.

– Proteja a pele: Use protetor solar e reaplique ao longo do dia.

– Refresque-se: Enrole gelo em um pano e aplique atrás do pescoço, axilas e virilha para abaixar a temperatura corporal.

– Saúde em dia: Não deixe de tomar seus medicamentos de rotina.

– Roupas leves: Use tecidos frescos e proteja-se com bonés, chapéus e óculos de sol.

– Horários seguros: Evite atividades físicas nos horários de pico do calor (10h às 16h).

– Ambientes ventilados: Prefira locais arejados e evite choques térmicos ao sair do ar-condicionado para o calor da rua.

– Cuidado com os pets: Disponibilize água fresca e evite passeios nos períodos mais quentes do dia.