O mês de novembro foi escolhido como o mês oficial de conscientização contra o preconceito masculino de ir ao médico e buscar se conscientizar contra o câncer de próstata. Infelizmente, ainda existe muito tabu por parte dos homens na busca de auxilio, informação e prevenção, não só para problemas físicos, mas também para problemas emocionais e cuidados com a saúde mental.
O maior mito e limitação está na ilusão de que homens não devem demonstrar fraqueza. Por esse motivo, precisamos entender que cuidar da saúde física é fundamental, não importa o gênero, mas cuidar da saúde mental, também é imprescindível para conseguir desmistificar crenças que impedem, principalmente, o diagnóstico precoce de doenças.
Engana-se quem pensa que o câncer de próstata, por exemplo, é uma doença apenas do idoso. Apesar do risco de aumento da doença, ser mais significativo após os 50 anos, cerca de 40% dos casos são diagnosticados em homens abaixo desta idade. Entretanto, a doença é rara antes dos 40 anos. Próstata aumentada nem sempre é sinal de câncer de próstata.
O antígeno prostático pode apresentar alterações em várias situações, como a hiperplasia benigna da próstata, prostatite (uma inflamação) e trauma. Por isso, a avaliação médica e o toque retal são tão importantes para que se consiga fechar o diagnóstico de forma correta.
No entanto, o fato dos homens, normalmente, apresentarem resistência em manter uma rotina de check ups e acompanhamentos médicos, dificulta ainda mais o tratamento da doença. Pois, o câncer de próstata nem sempre apresenta sintomas.
Na fase inicial, ele tem uma evolução silenciosa. Quando as chances de curam beiram 90%, a doença não apresenta qualquer indício de manifestação. Geralmente, os principais sintomas relacionados à próstata são devido a hiperplasia prostática, crescimento benigno da glândula, como jato urinário mais fraco, sensação de urgência miccional ou de esvaziamento incompleto da bexiga, entre outros. Motivo crucial para trabalhar a empatia masculina que estimula o olhar para si e promove o autocuidado.
Saúde também é se permitir ser vulnerável e buscar apoio quando necessário. Além disso, associado ao diagnóstico precoce, a busca por atividade física regular também desempenha um papel relevante na prevenção e no tratamento.
Essa prática saudável pode agir de modo protetor, e tem sido um fator modificável para o câncer de próstata por causa dos seus potenciais efeitos de fortalecimento imunológico e prevenção da obesidade, por conta da capacidade do exercício em modular os níveis hormonais, reduzindo o estresse e as tensões.
Enfim, a saúde do homem também importa e precisa ser levada a sério. O homem também merece ser bem cuidado e o Novembro Azul está ai para nos lembrar disso. Sabemos que a maioria se mostram resistentes quando o assunto é cuidar da saúde e grande parte dessa resistência está fixada na virilidade e masculinidade por se acharem invencíveis.
Por isso, a mudança de hábitos e pensamentos, através de um olhar focado na saúde mental, contribui para a prevenção, reforçando que esse sempre será o melhor remédio para se viver bem e enfrentar os desafios diários. Afinal, não estamos livres de doenças, mas se pudermos prevenir e alcançar uma vida mais equilibrada, em que o corpo e a mente estejam em sintonia, certamente, poderemos evitar doenças, sejam elas físicas ou mentais.
Dra. Andréa Ladislau / Psicanalista
