Rio tem alerta de baixa umidade: veja como fica o tempo

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu mais um alerta nesta terça-feira (20) para baixa umidade em regiões do sul, centro e noroeste fluminense. A umidade relativa do ar deve oscilar entre 30% e 80%, o que é considerado de risco leve à saúde, embora seja recomendado ter cuidado redobrado com a hidratação.

Niterói está inserida na rota do clima seco. A cidade passará por uma nova onda de calor nesta semana e os termômetros podem marcar 35° de máxima na sexta-feira (23). Com a umidade do ar baixa, o clima fica bem seco.

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A previsão indica ainda que a partir desta terça (20) haverá variação de nuvens e temperaturas extremas em todo o estado do Rio.

Segundo meteorologistas, o calor intenso está associado a um bloqueio atmosférico com uma enorme área de tempo muito seco e quente, fazendo com que a umidade fique bem reduzida. A sensação de desconforto e o alerta valem para todo o estado do Rio e em várias regiões do país.

Recomendações

• Beber bastante água e evitar longas exposições ao sol sem proteção;
• Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
• Na hora do lanche ou da sobremesa, dar preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo;
• Ficar atento em especial à hidratação das crianças, idosos e doentes
• Aplicar soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
• Evitar a prática de exercícios físicos entre 10h e 16h e colocar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol.