Niterói bate 35° em pleno inverno e tempo fica muito seco

Niterói terá uma nova onda de calor nessa semana. Na última sexta-feira (16), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alertou que, já a partir desta segunda (19), a temperatura poderá subir até 5º C no período de dois a três dias, em várias regiões do país, podendo provocar leve risco à saúde da população.

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Segundo meteorologistas, o calor intenso está associado a um bloqueio atmosférico com uma enorme área de tempo muito seco e quente, fazendo com que a umidade fique bem reduzida. A sensação de desconforto e o alerta valem para todo o estado do Rio e em várias regiões do país.

Recomendações

• Beber bastante água e evitar longas exposições ao sol sem proteção;
• Lavar as mãos com frequência e evitar colocá-las na boca e no nariz;
• Na hora do lanche ou da sobremesa, dar preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo;
• Ficar atento em especial à hidratação das crianças, idosos e doentes
• Aplicar soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
• Evitar a prática de exercícios físicos entre 10h e 16h e colocar chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol.